2020-04-14から1日間の記事一覧
育休が始まって3ヶ月半、たいしたことではないですが、寝る前の腕立て腹筋20回の日課はなんとか習慣となってきており、運動不足の腕・お腹周りがぽっちゃり以上にいならないように何とか凌いでいます。 逆に腹筋が割れるような兆候は一切ありませんが・・・…
育休が始まって3ヶ月半、たいしたことではないですが、寝る前の腕立て腹筋20回の日課はなんとか習慣となってきており、運動不足の腕・お腹周りがぽっちゃり以上にいならないように何とか凌いでいます。 逆に腹筋が割れるような兆候は一切ありませんが・・・…